雞蛋仔肥

2021年2月26日 — 在普通街邊小食店買的雞蛋仔（一底約150克），約可提供525卡路里和16.5克脂肪（當中有3克飽和脂肪）。 · 即是吃一底雞蛋仔的熱量已經超過兩碗飯，同時亦吃 ...

2022年5月27日 — 製作雞蛋仔需要用到白砂糖、牛油、麵粉和淡奶，糖份和脂肪都相當的高，當中雖然亦有加入雞蛋，但佔的比例小，不致它成為蛋白質的主要來源。 飲食陷阱. 第 ...

2023年8月16日 — 但我們往往忽略了許多看似「乾身」、「輕盈」的食物，實際上都是高脂致肥。現在就由我為大家揭露這些意想不到的街頭小食致肥真相。 雞蛋仔. 雞蛋仔口感看 ...

2019年10月24日 — 然而，大家常對飯存有誤解，認為飯會致肥；事實上飯糰熱量並不高，一個約含150至200卡路里，脂肪含量約等同半茶匙油份，是低脂輕食之選，亦可配搭高蛋白質 ...

街頭小食是香港特色之一，除了必吃的魚蛋、燒賣，還有如碗仔翅、雞蛋仔、蒸腸粉等各種美味食物，深受香港人及遊客歡迎。但這些街頭小食的美味背後，竟然暗藏致肥陷阱？

2024年2月29日 — ... 雞蛋仔、格仔餅、碗仔翅，以一碗白飯260 千卡計算，榜首的小食熱量等如3碗飯！ 點擊下圖看9款街頭小食熱量 . +5. 鳴謝資訊提供：healthlife_katy ...

2022年7月13日 — 魚蛋、燒賣、雞蛋仔，是不少人的Comfort food，但當中有些街頭小食卡路里含量都很高！究竟邊樣小食可以放心食？邊樣要食小啲？即睇以下13大街頭小食卡路里 ...